چگونه تسلیت بگویم نبودنی که هنوز باور نکرده ام...

 

 

چگونه تسلیت بگویم نبودنی را که هنوز باور نکرده ام !!

شهناز عزیز

زیستن بعد از اینگونه رفتنت چه معنا دارد....

چگونه به فرداها بیندیشم وقتی غم نبودنت تمام ثانیه ها  را آوار

میکند سر گذشته و حال و آینده ام...

چگونه یک ردیف خالی جلوی اسمت را باور کنم ...

خاطراتمان را ازکدام زاویه اش نگاه کنم که تو نباشی...

تو هم صبور و معصوم بودی همچون مادرت که جز شکر خدا و

رضایت به حکمتش کلامی نمیگوید...

من کم طاقت چه کنم با نبودن هایت...

صحنه صحنه اش آتش میزند دلم را...

برای صبوری مان دعا کن بانوی راستی...

من تاب دیدن شیرینی ها و گل و پارچه های سیاهپوش را 

 دیگر ندارم...

برای صبوری مان دعا کن  رفیق خوب...

 

 

 

 

خداحافظی

عرض سلام خدمت همه ي نرساي گل شهركرد و تبريك سال تحصيلي جديد(البته كمي با تاخير)

به قول شاعر:اگر بار گران بوديم رفتيم      اگر نامهربان بوديم رفتيم

باعث افتخارمه كه سه سال با مردم با صفاي چهار محالي و همچنين بچه هاي غير بومي گل گذروندم و يه دنيا خاطره ي شيرين باهاشون دارم.

 خاطرات شيريني كه با  بچه هاي سوييت 2 خوابگاه مولوي (علي الخصوص داداش محمد كه انشا اله خبر قبولي ارشدشو بشنويم،حاج صادق عزيز و سورپرايزاش و حسين دوست داشتني ، بچه هاي كوچه 42، فارسوني هاي با معرفت و باكلاس، لردگوني هاي عزيز و تركاي متدين و هميشه خوب ،  كاكا سيد دوست داشتني كه يه دنيا محبته و داش عليرضا كه خدمتش ارادت داريم و همه ي پرستاران جوان شهركرد گذشت........................ 

 و يه تشكر وي‍‍‍ژه از حاج رسول عزيز(و البته تشكر از  رفقاي شهركرديمون) كه هر چي از خوبي هاش  بگم كم گفتم و اين سه سال خيلي به خودش و خونواده محترمش زحمت دادم

داش رسول...... خيلي نوكرتم

همكلاسي هاي خوبم اگه از داداش حقيرتون خوبی بدي ديديد به بزرگي خودتون ببخشيد و حلال كنيد 

موفق باشيد و سربلند

خداحافظ

 

اطلاعیه

سلام....

 خدا رو شکر من بالاخره به نت رسیدم... ایام به کام هست؟

خوبین ؟ خوشین انشاالله؟

با تشکر از اطلاع رسانی های انجام شده،

از اونجایی که دوستان بسیار ضد حال خوردن به خاطر کارگاه

توجیهی دو روزه!!!!

مفتخرم به اطلاع برسونم( البته با تاخیر) که:

کارگاه توجیهی فقط یک شنبه 31 شهریور ساعت 8 و احتمالا  تا 

ساعت 12 سالن ابن سینا.

و اینطور که من شنیدم:غیبت مساوی سه شیفت اضافه!

با آرزوی بهترین ها در ایام کارورزی برای شما...

                                            

اطلاعیه 2

با درود خدمت خوانندگان محترم وب

برای تهیه ی کارت ورود و خروج و ثبت ساعتای کارورزیتون به طبقه سوم بیمارستان هاجرقسمت رایانه برید و از آقای طهماسبی کارت خودتتون رو درخواست کنین

ببخشید همش مزاحمتون میشم

از چی بگم برات..........

سلام

خوبین همه؟ منم خوبم خداروشکر!!!!!!

تابستون خوش گذشت یا نه؟؟

میخوام یه اطلاعیه ضدحال بدم   وقتی خودم شنیدم

سابیدم ب الک از ناراحتی!!!

 

توجه                     توجه

 

همکارورزیای عزیز توجه فرمایید:

کارگاه و جلسه توجیهی کارورزیا روز ۳۰ و ۳۱ شهریور ماه منعقد

میگردد......حضور همگان الزامیست!!!!

لفطن (ببخشید لطفا) ب بغل دستیاتونم بگین..........

محظوظ و مشعوف شدم از زیارتتون

دم همگی دمادم

بای(ینی خدافظی)

محمد صادق داورپناه

اطلاعیه

با سلام خدمت همکلاسیای عزیز

اطلاعیه مربوط به اوناییه که کارورز شدن

برنامه کارورزیا به شرح ذیل میباشد =

گروه اول =خانم ها احمدی -بلوطی- مقصودی-یزدانی-کیانی-رهبریان

از اول مهر ماه کارورزیا شروع میشن با عناوین =بهداشت جامعه .اطفال .داخلی۱.روان .داخلی۳.فوریتها و داخلی ۲

گروه دوم =خانم ها رفیعی -کیوانی -طهماسبی-رزی-فیروزی-حیدری

 بخشهای بهداشت جامعه.داخلی۳.اطفال .داخلی ۱.روان.فوریتها .داخلی۲

گروه سوم=آقایان منصوری-مرادی-شیخی-رضایی-موسوی-افلاکی-حسنی

 داخلی ۳.بهداشت جامعه.فوریتها.داخلی۲.اطفال.داخلی ۱.روان

گروه ۴=خانم ها اسماعیلی -غلامی-قادر-مسیحی-شیخی کاووسی

 فوریتها.داخلی۲.بهداشت جامعه. داخلی ۳.اطفال .داخلی۱.روان

گروه ۵=آقایان حسین پور .خسروی .رضوی.داورپناه-رحمانی

اطفال.داخلی۱.روان.فوریتها. داخلی۲.جامعه .داخلی۳

گروه ۶=خانم ها فولادیان.هاشمی.شاه بندری.مولوی.بیگی.حسینی

اطفال.داخلی۱.روان.فوریتها.داخلی۲.جامعه.داخلی ۳

در ضمن پایان کارورزیا ۳۰/۱۰ میباشد

تعداد واحد ۱۲

داخلی ۱=۱واحد

داخلی ۲=۱واحد

د.۳=۳ واحد

فوریتها=۲

اطفال =۱

جامعه=۳

درمان خشکی دهن و لبها

به گزارش سرویس سلامت پاتوق هرچند با چند راهکار ساده می‌توان به طور موقت مشکل خشکی دهان را برطرف کرد اما اگر می‌خواهید برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید باید با کمک یک متخصص ابتدا علت اصلی آن را بیابید و سپس تحت درمان قرار بگیرید. با این حال برخی از اقدامات ساده و فوری برای رفع خشکی دهان به قرار زیر است:

- جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن شکلات‌های سفت بدون قند به منظور تحریک بزاق دهان در این زمینه بسیار موثر است.

- کاهش مصرف مواد کافئین‌دار نیز بر کاهش مشکل خشکی دهان تاثیر است.

- نوشیدن مرتب آب به رفع این مشکل کمک‌ می‌کند.

- همچنین توصیه می‌شود که حداقل سالی دو بار برای معاینه لثه و دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

- پیش از خوابیدن دهانتان را با فلوراید شست‌وشو دهید و از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.

- از مصرف غذاهای اسیدی و قندی که به پوسیدگی دندان کمک می‌کند،‌ خودداری کنید.

- به جای دهان از راه بینی نفس بکشید.

- از مصرف خودسرانه قرص آنتی‌هیستامین و داروی ضداحتقان خودداری کنید.

افراد مبتلا به خشکی دهان می‌توانند با این اقدامات به طور موقت مشکل خود را برطرف کنند اما برای درمان بلندمدت شناخت علت خشکی دهان ضروری است.

منبع: ایسنا

هفت عامل پیری افراد

۱) وضعیت ضعیف سلامتی

یکی از چیزهایی که پیرتر نشانتان می‌دهد وضعیت ضعیف سلامتی‌تان است. حتی اگر مشکل اضافه‌وزن نداشته باشید، اگر از موادغذایی مناسب استفاده نکنید و موادمغذی لازم برای سلامت و متناسب نگه داشتنتان را مصرف نکنید، ضرر خواهید کرد. هرچه سن بالاتر می‌رود، درد و مرض بیشتری به سراغمان می‌آید، پس باید از خودتان مراقبت کنید.

 

۲) لباس‌های از مد افتاده

نگاهی به کمد لباس‌هایتان بیندازید؛ این می‌تواند یکی از چیزهایی باشد که پیرتان می‌کند. آیا خیلی وقت است که روی مد لباس نپوشیده‌اید؟ با نادیده گرفتن مد‌های امروزی سال‌ها به سنتان اضافه می‌کنید. البته مسئله‌ای که باید به آن دقت کنید این است که زیاده‌روی نکنید چون اگر سعی کنید در ۴۰ سالگی مثل نوجوان‌ها به نظر برسید باعث می‌شود نامناسب جلوه کنید.

 

۳) همسرتان

یکی دیگر از عوامل پیر کردن شما می‌تواند همسرتان باشد. همسر بداخلاق استرس زیادی به شما می‌دهد. سعی کنید با او حرف بزنید، البته بدون اینکه آن را به دعوا و مشاجره بکشانید، و تمام حرف‌هایتان را با او مطرح کنید. اگر نتوانستید مشکلاتتان را حل کنید، دیگر وقتش رسیده که فکر دیگری کنید!

 

۴) عادت سیگار کشیدن

هشدارهای زیادی درمورد استعمال دخانیات داده می‌شود اما یکی از اینها از بقیه مهمتر است: سیگار ممکن است پیرتان کند! ابتدای سال نو می‌تواند زمانی عالی برای ترک سیگار باشد. با این کار ۱۰ سال به عمرتان اضافه خواهید کرد. کمی به آن فکر کنید: آیا خانم‌هایی که خیلی جوان به نظر می‌رسند، سیگار می‌کشند؟

 

۵) مدل موی از مد افتاده

چیزی که پیر نشانتان می‌دهد ممکن است روی سرتان باشد! آخرین باری که یک مدل موی جدید را امتحان کردید کی بوده است؟ مدل موهای امروزی باعث می‌شود به مراتب جوان‌تر به نظر برسید. مجلات مد را بگردید تا ببینید کدام مدل مو جوانی را به شما برمی‌گرداند.

 

۶) مصرف الکل

مصرف زیاد از حد نوشیدنی‌های الکلی از داخل پیرتان می‌کند. هرچه الکل بیشتری وارد جریان‌خون شود، بر پوستتان تاثیر داشته و در برخی موارد آسیب‌های دائمی به آن وارد می‌کند.

 

۷) شغل استرس‌زا

محل‌‌کارتان هم ممکن است پیرتان کند. اگر در محل‌کار بیشتر از اینکه لبخند بزنید اخم می‌کنید، وقتش رسیده که کار جدیدی برای خودتان پیدا کنید. یا حداقل یک سرگرمی که از آن لذت می‌برید را وارد اوقات فراغتتان کنید. مهم رسیدن به تعادل است همین!

این ۷ عامل، از جمله عواملی هستند که پیرتان می‌کنند. شما چه عوامل دیگری را می‌شناسید که ممکن است سرعت پیر شدنتان را بالا ببرد؟ آن را با ما درمیان بگذارید

خدافظی از نشستن روی صندلیای کلاس

درود وسلام

سلام و درودی  به خنکی نسیم و مملو از عشق و محبت

امروز تو سایت نشسته بودم یه دفه به خودم اومدم که ای داد وبیداد امروز آخرین روزیه که پرستارای ورودی ۸۹ با هم همکلاسن آخرین روزیه که تلخ و شیرینی سر کلاس و با هم بودن رو احساس میکنن شاید دیگه این فرصت پیش نیاد که بتونم از همین جا به همه ی شما دوستان سلام کنم تو کارورزی هم شاید دیگه باهم نباشیم ................به هر حال از هرچی بگذریم جای این نکته رو تو مطلبم خالی میبینم که اگه میخوایید انتقالی بگیرید بدرود اگه میخوایید واسه ارشد بخونین بدرود و اگه به فکر کار و زندگی هستین باز هم شما رو بدرود میگم

بیایید همینجا بدیای همدیگه رو ببخشیم و واسه همدیگه آرزوی موفقیت و خوشبتی کنیم ...............

بیایید با این آرامش خودمون رو به آرامش استشمام شکوفه های درختان تو این فصل برسونیم .........

بیایید همدیگه رو حلال کنیم .........

من یکی که خیلی دوس دارم روز به روز اطلاعاتم بالا بره و احساس سر بلندی کنم امیدوارم که شما هم به آرامش سربلندی و روسفیدی خونوادتون فک کنید و من مطمینم که حتما به این آرمان میرسید .........

با شمام شمایی که دلتون از من یا هرکی دیگه پره ........؟؟؟؟

موفق و سرفراز باشین ........

بدرود.

میلاد با سعادت مولای مهربانی مبارک...

چون برادرت از تو جدا گردد، تو پيوند دوستى را بر قرار كن، اگر روى برگرداند تو مهربانى كن، و چون بخل ورزد تو بخشنده باش، هنگامى كه دورى مى‏گزيند تو نزديك شو، و چون سخت مى‏گيرد تو آسان گير، و به هنگام گناهش عذر او بپذير، چنان كه گويا بنده او مى‏باشى، و او صاحب نعمت تو مى‏باشد.

مبادا دستورات ياد شده را با غير دوستانت انجام دهى، يا با انسان‏هايى كه سزاوار آن نيستند بجا آورى، دشمن دوست خود را دوست مگير تا با دوست دشمنى نكنى. در پند دادن دوست بكوش، خوب باشد يا بد، و خشم را فرو خور كه من جرعه‏اى شيرين‏تر از آن ننوشيدم، و پايانى گواراتر از آن نديده‏ام.

با آن كس كه با تو درشتى كرده، نرم باش كه اميد است به زودى در برابر تو نرم شود، با دشمن خود با بخشش رفتار كن، زيرا سرانجام شيرين دو پيروزى است (انتقام گرفتن يا بخشيدن) اگر خواستى از برادرت جدا شوى، جايى براى دوستى باقى گذار، تا اگر روزى خواست به سوى تو باز گردد بتواند، كسى كه به تو گمان نيك برد او را تصديق كن، و هرگز حق برادرت را به اعتماد دوستى كه با او دارى ضايع نكن، زيرا آن كس كه حقّش را ضايع مى‏كنى با تو برادر نخواهد بود، و افراد خانواده‏ات بد بخت‏ترين مردم نسبت به تو نباشند، و به كسى كه به تو علاقه‏اى ندارد دل مبند،

مبادا برادرت براى قطع پيوند دوستى، دليلى محكم‏تر از برقرارى پيوند با تو داشته باشد، و يا در بدى كردن، بهانه‏اى قوى‏تر از نيكى كردن تو بياورد، ستمكارى كسى كه بر تو ستم مى‏كند در ديده‏ات بزرگ جلوه نكند، چه او به زيان خود، و سود تو كوشش دارد، و سزاى آن كس كه تو را شاد مى‏كند بدى كردن نيست.

نامه ی ۳۱ مولای مهربانی

 

 

 

شب آرزوها.....دعا یادتون نره که محتاج محتاجم.

شب عاشقان بی‌دل چه شبی دراز باشد

تو بیا کز اول شب در صبح باز باشد

عجبست اگر توانم که سفر کنم ز دستت

به کجا رود کبوتر که اسیر باز باشد

ز محبتت نخواهم که نظر کنم به رویت

که محب صادق آنست که پاکباز باشد

به کرشمه عنایت نگهی به سوی ما کن

که دعای دردمندان ز سر نیاز باشد

سخنی که نیست طاقت که ز خویشتن بپوشم

به کدام دوست گویم که محل راز باشد

چه نماز باشد آن را که تو در خیال باشی

تو صنم نمی‌گذاری که مرا نماز باشد

نه چنین حساب کردم چو تو دوست می‌گرفتم

که ثنا و حمد گوییم و جفا و ناز باشد

دگرش چو بازبینی غم دل مگوی سعدی

که شب وصال کوتاه و سخن دراز باشد

قدمی که برگرفتی به وفا و عهد یاران

اگر از بلا بترسی قدم مجاز باشد

................................................سعدی علیه الرحمه